腰痛ベルト

腰痛ベルトは、市販でたくさんでています。 #ただし、できればベルトを使わずに、 #腹筋と背筋を強化するのが一番です。 市販のものを悪いというわけではないのですが、 腰痛ベルトよりもさらしがおすすめです。 続きを読む

整形外科腰痛

整形外科で腰痛を治療する場合の注意。 椎間板ヘルニアのばあい、手術をすすめられることがあります。 手術をすすめられた場合、充分に検討することが大事です。 続きを読む

腰痛体操

腰痛体操で有名なのは、バラコン運動です。 ゴムチューブ運動(バラコン運動)は、ゴムチューブを使用して、自分で簡単に血液循環の促進、歪みを改善する方法です。 続きを読む
タグ:腰痛体操

腰痛病院

腰痛をみてもらえる病院として、整形外科、カイロプラクティック、接骨院などがあります。 整形外科については、記事「整形外科」において、記述してあります。 残りの2つである、カイロプラクティック、接骨院は 一般に民間療法と呼ばれます。 続きを読む
タグ:腰痛病院

腰痛治療

腰痛は、一度なると治らないとおもわれていますが、 実は95%の腰痛は治るのです。 なのに、どうして腰痛に苦しむ人が減らないのか? それは、正しい対策方法が知れ渡っていない、と言うことにつきます。 続きを読む
タグ:腰痛治療

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